var id = "d3b932cbd4ba4e02e8b4dc8bf750ad647ffc23b6"; class="post-template-default single single-post postid-7104 single-format-standard kentooz" id="top">

7 Cara Meningkatkan Imun Tubuh

Di Kesehatan 44 views
Cara Menghasilkan Uang USD 50 Perhari

7 Cara Meningkatkan Imun Tubuh7 Cara Meningkatkan Imun Tubuh – Di masa pandemi yang belum kunjung selesai, selain menerapkan protokol kesehatan, penting juga untuk meningkatkan imunitas tubuh, agar tidak mudah terserang penyakit.

7 Cara Meningkatkan Imun Tubuh

Lantas, bagaimana cara meningkatkan imunitas tubuh? Kuncinya adalah ada pada penerapan gaya hidup yang sehat. Untuk lebih jelasnya yuk kita simak ulasan selengkapnya.

  1. Hindari Makanan Olahan Dan Makanan Kaleng

Supaya tubuh kita tetap sehat, sebaiknya menghindari makanan olahan atau kalengan, karena makanan tersebut banyak terdapat zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti zat pewarna dan pengawet. Makanan tersebut jika dikonsumsi dengan jumlah yang cukup banyak serta dalam jangka panjang bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.

  1. Perbanyak Konsumsi Sayuran

Selain harus memperbanyak mengkonsumsi buah-buahan, kita juga harus memperbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran. Sama halnya dengan buah-buahan, sayuran ini juga merupakan makanan yang banyak mengandung vitamin yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Bahkan para pakar kesehatan menyarankan, supaya kita mengkonsumsi 5-9 porsi buah-buahan / sayur-sayuran setiap harinya.

  1. Mulailah Mencintai Diri Sendiri

Cara meningkatkan imun berikutnya adalah mulailah untuk mencintai diri sendiri. Karena dengan mencintai diri sendiri anda akan terhindar dari dampak stres yang bisa berakibat buruk juga bagi kesehatan. Bukan hanya itu, anda juga bisa mengambil lebih banyak manfaat dengan pemikiran yang positif terhadap cara pandang tentang hidup serta kehidupan yang lebih luas. Dengan demikian, hal ini akan membuat pribadi anda yang jauh lebih bahagia setiap harinya. Dengan bahagian inilah yang membuat tubuh anda menjadi selalu tetap sehat.

  1. Berjalan dengan Bertelanjang Kaki

Ada banyak sekali manfaat yang sudah terbukti positif berjalan dengan bertelanjang kaki, mulai dari dapat memperbaiki postur tubuh yang lebih baik, mengurangi stres untuk kaki dan sendi. Hal ini sudah terbukti secara ilmiah karena dengan berjalan dengan bertelanjang kaki dapat memberikan efek pijatan yang menciptakan rasa nyaman ke sekujur tubuh.

  1. Jauhi Orang – Orang dengan Pola Pikir Negatif

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya bahwa sikap mental yang positif merupakan bagian penting dari hidup yang sehat. Dengan demikian, hal ini membuat anda tidak perlu untuk berteman/mendekati orang-orang yang berpikiran negatif yang bisa meracuni pikiran dengan segala pemikiran yang bisa menyebabkan stres, yang akhirnya bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

  1. Mengkonsumsi Suplemen Rhea Health Tone

Rhea Health Tone merupakan suplemen yang didesain untuk memelihara kesehatan, seperti menjaga tekanan darah, penyumbatan pembuluh darah dan mencegah serta mengurangi potensi terkena kanker dengan mengurangi ACE-2 yang ada di sel tubuh. ACE-2 sendiri merupakan pintu masuknya virus Covid-19 ke tubuh manusia.

Dengan memperkuat ACE-2, virus corona Covid-19 tidak dapat masukn ke tubuh manusia dan dalam waktu tertentu virus tersebut akan mati dengan sendirinya.

RHT sendiri berkhasiat untuk memperbaiki sistem imunitas tubuh sebagai salah satu upaya untuk memelihara kesehatan tubuh.

Komposisi Rhea Health Tone :

  • Gardenia jasminoides oleum 1.8 mg
  • Commiphora myrrha oleum 1.8 mg
  • Boswellia serrata oleum 1.8 mg
  • Daucus carota oleum 1.8 mg
  • Foeniculum vulgarae oleum 1.8 mg,
  • Olea europaea oleum (Olive oil) 0.99 ml.

Aturan Pakai :

  • 2 x 1 ml sehari setelah makan
  • Taruh di bawah lidah
  • Jangan makan dan minum selama 10 menit sebelum dan sesuah pemakaian

Cara Penyimpanan :

Simpan RHT di tempat yang kering dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Simpan pada suhu kurang dari 30 derajat celsius.

Sumber Gambar : https://asset.kompas.com/crops/hcI8p89XZAqICaNHbwmtL03Bmec=/74x29:739x472/750x500/data/photo/2020/04/24/5ea271ca40b3a.jpg

Tags: #Informasi #Kesehatan #tips

author
Penulis: 
Harga Masker Duckbill yang Terjangkau
Harga Masker Duckbill yang Terjangkau
Harga Masker Duckbill yang Terjangkau – Semenjak
13 Manfaat Lobster untuk Kesehatan
13 Manfaat Lobster untuk Kesehatan
Manfaat Lobster – Indonesia kaya dengan hasil lautnya

Tinggalkan pesan "7 Cara Meningkatkan Imun Tubuh"

Baca Juga×

Top