Beberapa Makanan Yang Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

Beberapa Makanan Yang Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi

Rizkyzone.comJika anda positif terkena gula darah langkah yang harus anda lakukan adalah segera pergi ke dokter untuk meminta pengobatan yang bagus, namun ada cara alami yang mampu menyembuhkan penyakit berbahaya ini seperti berikut :

  1. Dengan minum teh hijau setiap hari, mampu mengontrol kadar gula pada tubuh kita, namun jangan sampai teh hijau itu di campur dengan gula pasir yang biasa, anda bisa menambahkan gula ke dalam minuman tersebut namun harus gula yang kadarnya rendah seperti gula Tropicana yang aman untuk penderita diabetes.
  2. Rutin makan kacang kedelai kandungan kacang ini sangat baik sekali untuk mengatur urin sehingga anda tidak akan terlalu sering buang air kecil. Sebab orang yang sering buang air kecil itu adalah salah satu gejala awal dai diabetes.
  3. Untuk anda yang terkena penyakit ini sebaiknya selalu masukan bawang putih yang banyak ke masakan, selain wanginya yang harum sekali kandungan dari bawang ini mampu menurunkan kadar gula pada tubuh. Artinya dengan bawang ini penyakit diabet kita akan bisa terobati.
  4. Perbanyak makan sayur terutama bayam, bayam sangat baik sekali untuk tubuh anda selain itu juga bayam mudah sekali di dapat, jadi jika kandungan gula pada tubuh anda sedang naik sebaiknya anda lebih sering mengkonsumsi sayuran ini dengan berbagai macam olahan.
  5. Selanjutnya dengan buah apel, kandungan dari buah ini sangat banyak sekali termasuk dapat mengontrol kadar gula yang ada di dalam tubuh kita, semua orang sangat suka sekali dengan apel karena rasanya yang manis dan segar. Anda bisa makan apel ini di sela waktu makan anda jadi cemilan anda ganti dengan buah apel.

Itulah beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan kadarĀ gula darah yang bisa anda coba untuk membantu mengobati penyakit tersebut. Alangkah baiknya jika anda harus tetap menjaga tubuh dengan cara selalu makan makanan yang sehat dan bergizi, kemudian olah juga raga kita dengan cara melakukan olahraga ringan setiap hari secara rutin misalnya lari pagi, bersepeda, dan masih banyak yang lainnya. Semoga pembahasan dari saya dapat menjadi ilmu yang bermanfaat bagi kita.

Related Search

Tags: #Inboundid #Informasi #Kesehatan

author
Author: 
Sebuah Blog Layanan Jasa Review | Jasa Review Website | Jasa Review Blog | Jasa Review Produk | Jasa Listrik | Content Placement. Minat Menggunakan Jasa Blog Rizkyzone ? Silakan kontak melalui Email : rizkythoriqzone@gmail.com | Call/SMS : 085 755 070 200 | BBM : 74679cf5 | FB : Facebook.com/keihinkitaco
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap Fit
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap Fit
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama Tropicana Slim
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama Tropicana Slim
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama
Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Sepatu dengan Ampuh
Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Sepatu dengan Ampuh
Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Sepatu –

Leave a reply "Beberapa Makanan Yang Bisa Menurunkan Gula Darah Tinggi"

CommentLuv badge

Must read×

Top