Cara Ampuh Melindungi Mata dari Bahaya Radiasi Komputer

Cara Ampuh Melindungi Mata dari Bahaya Radiasi Komputer

Mungkin pekerjaan kita adalah bekerja di depan komputer? Namun yang perlu diingat adalah jangan uangnya saja yang diperhatikan, melainkan kesehatan badan maupun mata kita juga harus diperhatikan. Pernahkan anda mendengar tentang penyakit sindrom? Salah satu jenis penyakit sindrom tersebut adalah sindrom penghilatan komputer.

Penyakit tersebut disebabkan karena mata yang melihat Komputer tanpa dengan berhenti. Dan akibatnya orang tersebut akan menderita gangguan mata bahkan berpotensi dengan kebutaan. Pastinya kalian semua tidak mau kan menderita penyakit sindrom yang sangat berbahaya tersebut? Tetapi jangan takut. Karena saya kali ini akan membagikan beberapa tips kepada anda tentang bagaimana cara melindungi mata dari radiasi komputer,.

Turunkan Kecerahan Layar

Radiasi KomputerUntuk tips yang pertama yaitu anda mungkin disarankan untuk menurunkan tingkat kecerahan layar monitor anda. Hal tersebut supaya cahaya dari layar yang menyorot ke mata anda tidak terlalu tajam atau tidak terlalu terang. Jika terlalu terang maka hal itu dikhawatirkan akan membahayakan mata anda.

Kondisikan Pencahayaan Ruangan

Selain tingkat kecerahan layar, ternyata kondisi pencahayaan pada ruangan anda juga mempengaruhi pada kesehatan mata anda agar tidak mudah terkena penyakit mata. Jika pada kecerahan layar anda wajib menurunkan kecerahan tersebut, sebaliknya dengan kondisi pencahayaan ruangan, yaitu kalian lebih baik harus mengusahakan agar ruangan anda tetap terang. Dan jangan sampai ruangan anda gelap maupun redup, karena jika ruangan anda gelap maka cahaya dari layar akan langsung mengarah ke mata anda tanpa ada keseimbangan tata cahaya. Dan jadinya akan membahayakan bagi mata anda sendiri.

Berkedip Sebanyak Mungkin

Nah dengan cara berkedip mungkin bisa meminimalisir ataupun mencegah penyakit pada mata anda. Hal itu karena jika mata anda berkedip maka akan mencegah kekeringan pada mata anda.

Menjaga Jarak Layar dengan Mata

Jarak pandang antara layar monitor dengan mata anda juga sangat penting untuk diperhatikan. Pastikan jarak pandang antara mata dengan layar anda setidaknya adalah 30 centimeter.

Meningkatkan Ukuran Huruf

Ukuran huruf yang terlalu kecil maka memaksa anda untuk memandang monitor tersebut secara berlebihan. Maka lebih baik gunakan ukuran font yang sedikit besar ataupun sangat besar juga bisa. Minimal untuk ukuran huruf yang disarankan adalah 12px dan itu merupakan ukuran huruf normal yang digunakan untuk mengetik.

Gunakan Kacamata

Penggunaan kacamata juga sangat penting dikarenakan dapat mengurangi cahaya dari layar yang masuk ke mata anda. Dan itu jelas sebagai langkah untuk meminimalisir tingkat cahaya yang diterima oleh mata anda.

Sering Alihkan Aata Anda

Mengalih-alihkan mata anda ke sekililing ruangan anda juga sangat penting karena untuk mengurangi tingkat ketegangan otot mata anda dan untuk menghindari mata anda menjadi panas dan kekeringan.

Sering Istirahat

Dalam melakukan pekerjaan yang berkaitan dengan komputer sebaiknya anda beristirahat se-sering mungkin. Hal itu untuk menghindari ketegangan otot mata anda. Jika otot anda terus-terusan tegang maka hal itu akan menjadi salah satu penyebab penyakit sindrom pada mata anda.

Itu tadi tips-tips tentang melindungi mata dari radiasi komputer. Hal itu sangat penting dilakukan karena memang kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi semua manusia. Terutama mata, karena bayangkan saja jika kalian tidak bisa melihat, maka sepertinya anda akan merasa tersiksa karena tidak bisa melihat keindahan alam dunia ini.

Related Search

Tags: #Informasi #Komputer #tips

author
Author: 
Sebuah Blog Layanan Jasa Review | Jasa Review Website | Jasa Review Blog | Jasa Review Produk | Jasa Listrik | Content Placement. Minat Menggunakan Jasa Blog Rizkyzone ? Silakan kontak melalui Email : rizkythoriqzone@gmail.com | Call/SMS : 085 755 070 200 | BBM : 74679cf5 | FB : Facebook.com/keihinkitaco
Sadari Pentingnya Keselamatan Kerja dengan Pemakaian Sepatu Safety Murah yang Layak
Sadari Pentingnya Keselamatan Kerja dengan Pemakaian Sepatu Safety Murah yang Layak
Sadari Pentingnya Keselamatan Kerja dengan Pemakaian Sepatu Safety
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap Fit
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap Fit
Tips Menjaga Kesehatan Anak Muda Agar Tetap
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama Tropicana Slim
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama Tropicana Slim
Sehat dengan Kadar Gula Darah Seimbang Bersama

Leave a reply "Cara Ampuh Melindungi Mata dari Bahaya Radiasi Komputer"

CommentLuv badge

Must read×

Top