var id = "d3b932cbd4ba4e02e8b4dc8bf750ad647ffc23b6"; class="post-template-default single single-post postid-4216 single-format-standard kentooz" id="top">

Jangan Terlalu Makan Banyak Garam

Di Kesehatan, Penulis Tamu, Umum 1428 views
Cara Menghasilkan Uang USD 50 Perhari

Halo sobat semuanya?.
Kembali lagi bertemu dengan saya di blog rizkyzone.com ini. Semoga ini dapat memberikan manfaat bagi Anda semuanya.

Mengapa tidak boleh makan garam terlalu banyak?

Garam adalah salah satu hal yang digunakan untuk sebagai perasa dalam makanan. Akan tetapi ada hal yang perlu Anda waspadai yaitu jangan makan garam berlebihan.

Memang segala sesuatu apabila dilakukan secara berlebihan akan menimbulkan kita mengalami hal yang kurang baik. Salah satunya adalah mengonsumsi garam ini.

Kelebihan konsumsi garam berdampak pada meningkatnya tekanan darah kita. Jadi kita bisa mudah pusing dan juga mudah merasa marah.

Selain itu juga menyebabkann kerja ginjal agak terganggu dan lama lama bahkan akan merusaknya. Maka dari itu batasilah konsumsi garam harian sesuai kebutuhan saja ya!.

Apabila Anda memasak maka gunakanlah garam secukupnya saja dan juga gunakanlah garam yang mempunyai kandungan iodium karena hal itu baik bagi Anda.

Karena kandungan iodium ini mampu mencerdaskan anak Anda, menghilangkan gondok dan manfaat lainnya.

Efek dari makan garam terlalu banyak juga dapat menyebabkan Anda susah tidur. Jadi jika Anda insomnia jangan makan garam berlebihan ya!.

Penulis: kesehatanwe.blogspot.com

Pencarian Terkait

Tags: #Ach.Mustakim #Informasi

author
Penulis: 
Mengenal Sindrom Nefrotik dan Gejala yang Biasa Muncul
Mengenal Sindrom Nefrotik dan Gejala yang Biasa Muncul
Mengenal Sindrom Nefrotik dan Gejala yang Biasa
Dosis yang Tepat untuk Konsumsi Ciprofloxacin
Dosis yang Tepat untuk Konsumsi Ciprofloxacin
Dosis yang Tepat untuk Konsumsi Ciprofloxacin – Bagi
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut ?
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut ?
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut
Akar Mimang Tumbuhan Keramat yang Bisa Bikin Linglung, Benarkah ?
Akar Mimang Tumbuhan Keramat yang Bisa Bikin Linglung, Benarkah ?
Akar Mimang Tumbuhan Keramat yang Bisa Bikin
Baca Juga×

Top